María Verónica Tello Rosales

En febrero de este año llegó una invitación a mi correo electrónico para un Seminario de PNL. La conferencista, una gran amiga mía, me lo venía recomendando desde hace mucho tiempo. Había escuchado muy poco sobre este tema y me resultó interesante salir de la duda e investigar, por fin, qué era esto de PNL.

Así que me inscribí inmediatamente con ansias de descubrir de qué se trataba y les conté emocionada a mis familiares la novedad; sin embargo, el tema era tan desconocido que muchos me preguntaron sorprendidos y asustados que a qué secta estoy entrando. Casi no pude explicarles de qué se trataba, pues para mi también me resultaba totalmente desconocido, lo único que sabía certeramente es que ayuda a crecer como ser humano. Mis padres se quedaron convencidos de que pronto llegaría a la casa quién sabe con qué disfraz o con qué nuevo comportamiento talvez diabólico; yo me quedé con una profunda curiosidad y sentí que emprendía una nueva aventura, sin saber en concreto dónde ni cuándo iba a terminar.

Pero qué es esto de PNL, todos me preguntaron y aún me cuestionan. Se trata de Programación Neurolingüística. Pero con esta respuesta las personas se quedan más perdidas y confundidas ¿qué trabalenguas es eso? Pues ninguno en realidad. Es un estudio de la experiencia subjetiva del ser humano y sus alcances. Es un sistema, una corriente, una terapia, un modelo con el que se programan nuestros pensamientos con el objetivo de lograr una comunicación efectiva con nosotros mismos y con las personas que nos rodean, a través de varias herramientas y principios.

La Programación Neurolingüística recopila tres elementos básicos: Sistema Nervioso (está relacionado con lo neurológico y se refiere a los receptores sensoriales o canales de comunicación: vista, audición, olfato, etc.), el Lenguaje (que puede ser verbal y no verbal) y la Programación (son las estrategias, los modelos de conducta por medio de los cuales se obtienen los resultados).

En la década de los setenta, sus creadores, Richard Bandler y John Grinder, observaron cuidadosamente las terapias desarrolladas por Virginia Satir (terapia de familia), Fritz Perls (terapia gestáltica) y Milton Erickson (hipnoterapia), todos ellos obtenían excelentes resultados en sus tratamientos mediante técnicas particulares de comunicación.

Lo que Bandler y Grinder sistematizaron en su estudio lo llamaron Modelado, que significa que una persona obtiene los mismos resultados de la persona a quien está modelando, reproduciendo sus gestos, actitudes, posturas, procurando, de esta manera, conseguir la excelencia. Se trata de modelar las estrategias de personas que tienen éxito, aprenderlas y reproducirlas de tal manera que consigamos los mismos resultados; es como se suele decir “todo está en la mente”, el éxito es un estado mental también, entonces tenemos que convencernos y vivir profundamente cada experiencia tal cual fuese una de éxito.

Utilizando determinadas técnicas de la PNL se realizaron unas terapias llamadas “terapias breves”, con las cuales se conseguía que la persona a la que se le aplicaba, superara una fobia; esto es considerado como el primer logro de la Programación Neurolingüística (Terapia Fast Phobia).

De acuerdo con la PNL el cerebro conceptúa la realidad conforme lo que percibe a través de representaciones mentales, con el cambio de las mismas es posible un cambio de la realidad, mediante la observación y el modelado. Además, es posible una transformación en la conducta mediante el aprendizaje. Este aprendizaje sigue un proceso: incompetencia inconsciente, incompetencia consciente, competencia consciente y competencia inconsciente.

El típico ejemplo de la competencia inconsciente es el de una persona que no conoce un automóvil y, por lo tanto, no sabe que no sabe conducirlo. Siguiendo el mismo ejemplo, la incompetencia consciente es cuando la persona conoce lo que es un automóvil, pero no sabe manejar; cuando empieza a aprender a manejar y está pendiente de que tiene que embragar, de cómo acelerar, frenar etc., ese momento se vuelve una competencia consciente y cuando conduce de forma “mecánica” -por así decirlo- se vuelve una competencia inconsciente.

El objetivo con esto es implantar en nuestra mente (reprogramar) nuevos conocimientos, nuevas formas de comunicación y de conducta, tendiendo siempre a la excelencia, hasta que lo aprendido sea realizado de forma inconsciente o natural.

Existen tres sistemas representacionales en la PNL: visual, auditivo y kinestésico o cinestésico; uno de ellos es el que domina en cada persona y, mediante el que se percibe la “realidad”. Siguiendo estos lineamientos hay personas que necesitan ver, otras que consideran que lo esencial es ser escuchados y, por último, quienes experimentan por sí mismos mediante un contacto físico.

La PNL tiene algunos supuestos, por medio de los cuales es posible el desarrollo de las múltiples herramientas que proporciona y, a través de la práctica sistemática de las cuales se logra la excelencia. Algunos de estos presupuestos son:

Hay muchas más presuposiciones, todas ellas útiles para descubrir sus habilidades y capacidades y potencializarlas hasta cuando usted quiera, solo tiene que descubrirlas y aplicarlas.

Otra herramienta valiosa que nos aporta la PNL es el Reencuadre, consiste en transformar la experiencia “negativa” que está viviendo en determinado instante y hacerla positiva. Hace unos meses compre un auto, diría que, ingenuamente, creí en los vendedores, quienes me aseguraron del perfecto estado del motor y de todo en general, claro mi mecánico me dijo que valía la pena comprarlo. Al mes y medio el carro estaba en la mecánica sin poder moverse porque se podía fundir la máquina y por supuesto, para entonces ya le había gastado un montón de dinero y todavía había que gastarlo más, para que quede más o menos bien, pero estaba a punto de declararme en quiebra, así que me encontraba un poquito angustiada.

Tenía dos opciones, maldecía al mecánico que me aseguró que estaba bien, junto con los vendedores que me engañaron y, me mortificaba por mi mala suerte y por ser tan ingenua y confiada y en fin, el drama puede aumentar; o podía transformar todo eso pensando que gracias a esa experiencia aprendí de mecánica, así que buscaba apoyo con el mecánico pero yo también estaría al tanto de cada movimiento y ya nadie me tomará el pelo nuevamente. Gracias a esa experiencia supe que ahorrar es necesario porque uno tiene que estar preparada para cualquier emergencia y que, gracias a esa experiencia analizo más quiénes son personas confiables y sinceras y obvio, aprendí también que definitivamente tenía que cambiar de mecánico. Usted elije, o se llena de ira, dolor, malestar o, transforma esa situación en perdón, aprendizaje, bienestar.

En fin, hay muchas más cosas que decir de la PNL, este modelo se está aplicando en varios lugares del mundo y para distintos ámbitos o situaciones, en deporte, en marketing, en la docencia, etc. Con todo eso la información que llega es mayor, así que en bibliotecas tiene fácil acceso a libros de PNL, navegue en la internet, también encontrará datos valiosos. Además, hay personas totalmente preparadas al respecto que aportan conocimientos fabulosos.

El Coaching con PNL es algo que se está utilizando mucho en la actualidad. Se trata de sesiones personales en las que se descubre así mismo y determina sus objetivos de vida. Sin embargo, existe también el Coaching Empresarial, con el cual se analiza lo que la empresa quiere, se estudia el perfil de los trabajadores y se desarrollan sus habilidades para que la compañía progrese permanentemente. Todo esto se consigue mediante una experiencia personal aplicando técnicas de PNL.

La PNL ha dado origen a innumerables estudios del comportamiento humano, es así que, Bandler, después de unos años creó una disciplina llamada Designe Human Engineering (DHE), o Ingeniería Humana, basada en que la persona genera resultados, estrategias y estados que le llevan a producir mejores sensaciones, con principios propios de la PNL con nuevos conceptos.

Un enfoque novedoso de la PNL es lo relativo al Cerebro Triádico (PNLT), consiste en el conocimiento profundo que se tiene de sí mismo, elevando el potencial del ser humano mediante las herramientas y principios que nos brinda la PNL. Esta escuela, fundada por Joanna D´arc Matías y Werner Lange, parte de que el cerebro se divide en tres, cada uno funciona de manera diferente y responde de acuerdo con los estímulos; en cada persona hay un cerebro que domina y según cuál sea la conducta varía. El objetivo es que los tres actúen, logrando un equilibrio y la excelencia conductual y personal.

En el Centro MANDALA, en Cuenca, se realizan continuamente talleres con los que se pueden aprender a desarrollar destrezas y a obtener herramientas que nos proporciona la PNL para conseguir los objetivos planteados. En Quito también se realizan seminarios muy interesantes. La semana anterior tuve la oportunidad de participar en el Primer Encuentro Internacional de Coaching, PNL y Liderazgo. Quiero agradecer al grupo SOLAPRO por la invitación y, felicitar a Joanna D´arc Matías, una mujer maravillosa cuyo aporte fue excelente.

Hay mucho más por decir de la PNL, sin embargo, le invito a que viva su propia experiencia y cree sus propias conclusiones.

Como experiencia personal puedo contarles que la PNL me ha permitido descubrir un mundo de magia, en el que yo creo todo lo que me rodea. Hay que ser ambiciosos en esto de la creación, así que me rodeo de cosas fabulosas y esa es la información que permito que ingrese en mi mente. Los pensamientos son como el alimento para el organismo; así que les transmito mi mensaje y les cuento que mis platos favoritos son reir con más energía, por más tiempo, con más personas; transmitir lo poco que he aprendido acerca de esta experiencia a gente que como usted o como yo que cree que es posible vivir de mejor manera, de una forma excelente; y como diría Borges hago todo lo que quiero, pero sobretodo quiero todo lo hago!

Esta aventura de descubrir qué es la PNL apenas inicia ya que apenas estoy dando los primeros pasos que me ayudan a conocerme mejor y a dirigir mi marcha hacia donde están mis sueños. Creo en mis capacidades con todas mis fuerzas y se que puedo hacer todo lo que me proponga.

Si aún cree que todo esto no es verdad, le invito a que sueñe, a que crea en sus habilidades; esta aventura no es para cualquiera, es para gente arriesgada, sin miedo y con ganas de ser feliz. Estoy segura que podrá lograrlo.